Yoga­kur­se mit Lars Ham­pel   

Seit August 2023 arbei­te ich in der Pra­xis am Chlod­wig­platz als Phy­sio­the­ra­peut. Zuvor habe ich mich zusätz­lich bei “Yoga-Vidya” im Nord­see Ashram zum Yoga-Leh­rer aus­bil­den lassen. 

Die­se Kur­se rich­ten sich an jede(n), der/ die Lust an Bewe­gung hat und sich und sei­nem Geist in einer schnell­le­bi­gen Welt etwas Gutes tun möch­te. Es wer­den Ele­men­te aus ver­schie­de­nen Yoga- Rich­tun­gen ent­hal­ten sein, wie Hatha Yoga, Raja und Kun­da­li­ni. Hatha Yoga besteht aus den ver­schie­de­nen Aspek­ten wie den Asa­nas (den kör­per­li­chen Yoga-Übun­gen), Atem­tech­ni­ken und der Meditation.Das über­ge­ord­ne­te Ziel ist Kör­per und Geist ins Gleich­ge­wicht und damit zur Ruhe zu brin­gen.                                                                   Die Kur­se wer­den als Klein­grup­pe von nur 6 Teil­neh­mern statt­fin­den, damit auf alle Teilnehmer(innen) indi­vi­du­ell ein­ge­gan­gen wer­den kann. 

Kurs 1: ab Mitt­woch 10.4.2024  19.15–20.15

Kurs 2: ab Mon­tag 27.05.2024  18.15–19.15  

Bei­de Kur­se lau­fen über 10 Aben­de                                                                      Kos­ten: 175 € 

Die Anmel­dung kann ger­ne tele­fo­nisch unter 0221/321671 oder per E‑Mail an: 

[email protected] erfolgen.